Le potentiel caché de votre ado - cover
Adolescent

Développer les capacités de son adolescent

Développer les capacités de son adolescent semble indispensable pour l’aider à bien grandir. Vous l’avez guidé sur la bonne voie jusque-là mais le travail n’est pas terminé (loin de là…). Mais il traverse une période un peu particulière. Comment l’aider ? Sur quels points appuyer pour favoriser efficacement son épanouissement (personnel et scolaire?).

Aujourd’hui je vous faire découvrir comment développer les capacités de son adolescent grâce à un livre de Nathalie Anton : le potentiel caché de votre ado !

Le potentiel caché de votre ado - cover

Et si tout allait bien pour lui ?

Imaginiez que tout aille bien pour lui :

  • Il a un groupe de copain avec qui il s’entend super bien. Il revient de l’école avec le sourire.
  • Il arrive à jongler entre les devoirs et ses loisirs.
  • Il a une petite copine avec qui tout roule.

Bon bien sûr, ça c’est le scénario rêvé mais c’est plus difficile que ça et il y a plusieurs raisons à ça que je vais décrire.

Le potentiel caché de votre ado de Nathalie Anton

Avant de voir comment développer les capacités de son adolescent, voyons qui est l’auteure de ce livre. Nathalie Anton est enseignante depuis plus de 20 ans. Elle a eu la chance de développer  un programme au Lycée français de New  York qui donne la parole aux élèves.

Ce programme permet aux adolescents d’apprendre à gérer leurs émotions  et à prendre  de meilleures décisions. Ils se sentent mieux  considérés et  font mieux. Elle est également psychologue.

Prendre en compte la situation de notre adolescent

La plupart des parents et des professeurs exigent que leurs enfants obéissent comme des robots. Pour exagérer, on peut dire qu’ils s’attendant à avoir des ados qui obéissent en silence.

Mais les ados eux-mêmes sont traversés par une tonne d’émotions :

  • être assis à côté d’une fille qui leur fait battre le cœur.
  • appréhender le contrôle de maths.
  • se retrouver au tableau face aux autres élèves, moqueurs.
  • avoir peur de représailles dans la cour.
  • se sentir mal à cause d’une mauvaise note…

L’apprentissage est fortement lié aux émotions et aux relations. Pour mieux apprendre, il faut qu’ils se sentent mieux dans leur peau et dans leurs relations aux autres.

Dans son livre “Le potentiel caché de votre ado”, Nathalie Anton met en avant 5 compétences de vie sur lesquelles il faut se concentrer pour bien développer les capacités de son adolescent.

développer les capacités de son adolescent

Développer les capacités de son adolescent : les 5 compétences de vie fondamentales

La réussite scolaire des élèves dépend largement de 5 compétences de vie :

  • la connaissance de soi
  • la maîtrise de soi
  • les compétences relationnelles
  • la prise de décision responsable
  • la conscience sociale

Il y a de nombreux avantages à développer ses 5 compétences de vie. Je vous en donne quelques exemples juste après.

Pour qu’ils réussissent à l’école, il est important de développer ces 5 compétences de vie (que l’auteure appelle aussi compétences socio-émotionnelles) des enfants et ados.

À quoi correspond chacune de ces compétences ?

Ok, maintenant vous souhaitez peut-être avoir plus de détails sur ces compétences de vie. Revoyons la la liste des 5 compétences à développer chez son ado et à quoi elles correspondent exactement.

1. La connaissance de soi, c’est :
– Identifier et nommer ses émotions
– Relier les émotions et les pensées aux actions
– Évaluer ses forces et faiblesses
– Renforcer l’estime de soi

2. La Maîtrise de soi, c’est :
– Réguler ses émotions
– Gérer son stress
– Travailler sa motivation
– Se fixer des objectifs et les tenir

3. Les compétences relationnelles, c’est :
– Favoriser le sentiment d’appartenance
– Communiquer clairement
– Éviter et résoudre les conflits
– Rechercher de l’aide si besoin

4. La prise de décision responsable, c’est :
– Veiller à bon bien-être et à celui d’autrui
– Faire des choix raisonnés
– Anticiper les conséquences de ses actes

5. La conscience sociale, c’est :
– Développer l’empathie
– Apprécier la diversité
– Respecter les normes sociales

Je pense que c’est un peu plus clair maintenant 😉 Maintenant que vous savez quoi faire, je vais vous dire à quoi cela va vous servir (à vous et à votre ado surtout).

Développer les capacités de son adolescent : les avantages de ces 5 compétences de vie

Ces qualités permettent l’épanouissement de votre ado et entre autres à:

  • surmonter leurs inquiétudes
  • exprimer leurs besoins de manière respectueuse
  • développer des stratégies pour atteindre leurs objectifs
  • surmonter les découragements
  • évaluer les risques d’une décision
  • prendre conscience des conséquences de leurs décisions

Les avantages pour votre ado sont encore plus grands que ça. Développer les capacités de son adolescent à travers ces 5 compétences socio-émotionnelles présente de nombreux bénéfices.

développer les capacités de son adolescent

Qu’est-ce-que ces compétences apportent sur le plan scolaire ?

Un problème majeur est qu’à l’école, on s’attend souvent à ce que ce soit les familles qui les enseignent, et inversement. En réalité, cela crée des inégalités car tout le monde ne développe pas ses compétences à la maison. Un socle commun appris à l’école semble indispensable.

Les avantages sur le plan scolaire :

1. La connaissance  de soi : permet aux jeunes d’affiner leurs goûts, d’affirmer leurs choix, de connaître leurs points forts et points faibles, de trouver ce qui les motive ou freine, de mieux choisir leur orientation.

2. La maîtrise de soi : permet de mieux gérer le stress face aux évaluations, aux mauvaises notes, de respecte les échanges. Elle favorise la concentration.

3. Les compétences relationnelles : qui inclut l’écoute active et la collaboration permettent une meilleure communication élèves/professeur. Elles permettent également de résoudre les conflits et donc de mieux se concentrer sur son travail.

4. La prise de décision responsable : elle permet de mieux utiliser son temps libre. Bien connaître les conséquences de se coucher trop tard par exemple ou d’apprendre la veille pour le lendemain permet de mieux s’organiser par la suite.

5. La conscience sociale : c’est le faire de comprendre les règles de vie en groupe.

En résumé

Votre adolescent traverse une phase qui n’est pas facile. Autant lui faciliter les choses en développant chez lui les 5 capacités socio-émotionnelles fondamentales qui lui serviront tous au long de sa vie ensuite.

Pour aller plus loin, vous pouvez consulter le livre complet “le potentiel caché de votre ado”.

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