Carnaval d'articles
Carnaval d'articles, Événement inter-blogueurs, Parentalité positive, Zen

Les astuces pour rester Zen avec son enfant : 11 blogueurs répondent !

Il y a quelques temps j'ai proposé un évènement inter-blogueurs sur mon blog. Le thème était le suivant : "Les astuces pour rester zen avec vos enfants". Le but est de vous fournir un maximum de conseils par plusieurs blogueurs différents, chacun avec son point de vue ! Vous avez donc ici une compilation des… Lire la suite Les astuces pour rester Zen avec son enfant : 11 blogueurs répondent !

La méditation a changé ma vie
Zen

Je suis plus zen : comment la méditation a changé ma vie ?!

Comment la méditation a changé ma vie? Avec la méditation j'ai l'impression de vivre à fond. Chaque jour, j'ai l'impression de vivre 2 fois plus de choses. Et ça, c'est assez cool ! En tant que beau-père, je me sens parfois débordé, j'ai l'impression de devoir faire 15 tâches à la fois et en même… Lire la suite Je suis plus zen : comment la méditation a changé ma vie ?!

défi mi-parcours
Défi, Famille recomposée, Livres, Parentalité positive, Zen

Où en est le défi “parentalité positive” : je tiens le coup?

Le défi : c'était quoi déjà? Il y a 6 semaines, je me suis lancé un gros défi : lire et résumer 12 livres en 12 semaines ! Wow, pour moi qui n'avait pas fini un livre depuis des mois (et souvent c'était plutôt des romans), je me suis dit que ça allait être compliqué… Lire la suite Où en est le défi “parentalité positive” : je tiens le coup?

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Pourquoi la méditation pour les parents

Ma découverte de la méditation J'ai toujours pensé que la méditation ce n'était pas fait pour moi. Quand on m'en parlait j'imaginais juste un sage en haut de sa montagne en tailleur, seul... Le cliché ! Puis je suis tombé sur une application (ne me demandez pas comment, j'ai totalement oublié !). Ça s'appelle Namatata.… Lire la suite Pourquoi la méditation pour les parents

Calme et attentif comme une grenouille
Livres, Zen

Calme et attentif comme une grenouille : avis et mise en pratique

Calme et attentif comme une grenouille : avis et mise en pratique. Dans la partie 1, j'ai parlé de ce livre de méditation pleine conscience adapté aux enfants. Ici j'aimerais rentrer plus en détails sur la pratique elle-même, et sur l'avis des enfants ainsi que d'autres témoignages d'amis qui utilisent ce livre. Vous allez savoir… Lire la suite Calme et attentif comme une grenouille : avis et mise en pratique

Je médite comme une grenouille
Livres, Zen

Résumé de livre (5/12) : Calme et attentif comme une grenouille

Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pleine conscience accessible à toute la famille ! Si vos enfants sont parfois un peu turbulents, qu'ils ne savent pas s'arrêter ou bien qu'ils sont sans cesse pris dans leurs pensées, alors ce livre (+CD audio) est peut être la solution ! C'est parti pour le… Lire la suite Résumé de livre (5/12) : Calme et attentif comme une grenouille

Ne plus être en retard
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Comment ne plus être en retard le matin avec son enfant ? Les 5 astuces

Vous êtes souvent en retard le matin avec votre enfant? Vous n’êtes pas le (la) seul(e) ! Quand on parle de matin, on a souvent une mauvaise image, on imagine un brouillard épais qui nous entoure. Il est parfois difficile de se lever soi-même et d'arriver à l'heure au boulot, la mission paraît impossible lorsqu'en… Lire la suite Comment ne plus être en retard le matin avec son enfant ? Les 5 astuces