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Zen

Les astuces pour rester Zen avec son enfant : 11 blogueurs répondent !

Il y a quelque temps j'ai proposé un évènement inter-blogueurs sur mon blog. Le thème était le suivant : "Les astuces pour rester zen avec vos enfants". Le but est de vous fournir un maximum de conseils par plusieurs blogueurs différents, chacun avec son point de vue ! Vous avez donc ici une compilation des… Lire la suite Les astuces pour rester Zen avec son enfant : 11 blogueurs répondent !

Calme et attentif comme une grenouille
Livres, Zen

Calme et attentif comme une grenouille : avis et mise en pratique

Calme et attentif comme une grenouille : avis et mise en pratique. Dans la partie 1, j'ai parlé de ce livre de méditation pleine conscience adapté aux enfants. Ici j'aimerais rentrer plus en détail sur la pratique elle-même, et sur l'avis des enfants ainsi que d'autres témoignages d'amis qui utilisent ce livre. Vous allez savoir… Lire la suite Calme et attentif comme une grenouille : avis et mise en pratique

Je médite comme une grenouille
Livres, Zen

Résumé de livre (5/12) : Calme et attentif comme une grenouille

Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pleine conscience accessible à toute la famille ! Si vos enfants sont parfois un peu turbulents, qu'ils ne savent pas s'arrêter ou bien qu'ils sont sans cesse pris dans leurs pensées, alors ce livre (+CD audio) est peut-être la solution ! C'est parti pour le 5eme… Lire la suite Résumé de livre (5/12) : Calme et attentif comme une grenouille